روش‌هایی ساده برای کاهش اسید معده
تاریخ انتشار: ۲۳ آذر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۲۸۷۵۰۱
آفتاب‌‌نیوز :
اثربخشی انواع داروهای خانگی در تسکین سوزش سر دل در افراد مختلف متفاوت است. داروهای خانگی برای تسکین سوزش سر دل که به آن رفلاکس اسید نیز گفته می‌شود، عبارتند از:
سرکه سیب
سرکه سیب برای برخی از افراد موثر است، اما برای برخی دیگر نیز فقط علائم را بدتر می‌کند. بلع مقدار کمی (حدود یک قاشق چای‌خوری) سرکه سیب فرآوری نشده با آب مخلوط شده ممکن است سطح اسیدیته معده را کاهش دهد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
سرکه سیب برای رفلاکس اسید معده تا زمانی که از مقدار کمی از آن استفاده کنید و سرکه آن رقیق شده باشد، بی‌خطر است.
پروبیوتیک‌ها
روزر می‌گوید: من پروبیوتیک‌ها را برای انواع مشکلات گوارشی -مانند اسهال، نفخ و گاز- توصیه می‌کنم، اما معمولاً برای رفلاکس اسید آن را توصیه نمی‌کنم. او هشدار می‌دهد که خرید پروبیوتیک‌ها از یک تولید کننده مکمل مورد اعتماد امری بسیار مهم به شمار می‌آید. شما باید مطمئن باشید که محصول با کیفیتی را دریافت خواهید کرد.
پروبیوتیک‌ها را تنها برای تسکین سوزش سر دل تا زمانی که از یک شرکت معتبر خریداری شوند آزمایش و استفاده کنید.
جویدن آدامس
یک مطالعه کوچک نشان داده است که جویدن آدامس بدون قند به مدت ۳۰ دقیقه بعد از ناهار یا شام می‌تواند سطح اسید را در مری کاهش دهد. اما برای برخی از افراد، جویدن آدامس نعناع می‌تواند علائم را بدتر کند.
جویدن آدامس بعد از غذا هیچ ضرری ندارد. اگر نمی‌توانید طعم نعناع را تحمل کنید، ممکن است بخواهید از آن‌ها اجتناب کنید.
آب آلوئه ورا
ژل برگ آلوئه ورا برای تسکین آفتاب سوختگی شناخته شده است -، اما برای سوزش سر دل چطور؟ برخی افراد برای کاهش اسید معده و آرام کردن سوزش آن، آب آلوئه ورا را به صورت خوراکی مصرف می‌کنند. با این حال، هیچ تحقیقی وجود ندارد که نشان دهد آلوئه ورا به سوزش سر دل کمک می‌کند.
آب آلوئه ورا را تا زمانی که آن را از منبع معتبر خریداری کرده‌اید امتحان کنید تا مطمئن شوید که یک محصول خالص و ایمن دریافت می‌کنید.
موز
موز میوه‌ای بی‌مزه و کم اسید است که اغلب مردم آن را برای دستگاه گوارش مناسب می‌دانند. روزر می‌گوید: ویتامین‌های موجود در موز به جلوگیری از اسپاسم دستگاه گوارش کمک می‌کنند، اما از طرفی دیگر این راه هم باید گفت که مشخص نیست که آیا آن‌ها می‌توانند بر ریفلاکس اسید تأثیر بگذارند یا خیر.
اگر چیز دیگری نباشد، موز یک غذای میان وعده عالی برای اکثر مردم است. آزمایش کردن اینکه آیا موز به علائم سوزش سر دل شما کمک می‌کند یا خیر، ضرری ندارد.
نعناع
روزر می‌گوید: نعناع معده را شل می‌کند. ممکن است بعد از مصرف آن احساس بهتری داشته باشید. با این حال، نعناع همچنین می‌تواند علائم رفلاکس اسید را در برخی افراد افزایش دهد، زیرا ممکن است ماهیچه‌ای را که مانع از برگشت مایعات به داخل مری می‌شود، شل کند.
نکته: مفید بودن یا نبودن نعناع به خود فرد بستگی دارد. می‌توانید چای نعناع را بنوشید یا قرص نعناع را میل کنید. اگر این دارو رفلاکس اسید را در شما افزایش می‌دهد، سعی کنید زنجبیل را امتحان کنید.
زنجبیل آرام‌بخش است و التهاب معده را کاهش می‌دهد. نعناع و زنجبیل هم می‌توانند برای اسهال، نفخ و گاز مفید باشند. با محبوبیت اسانس ها، برخی استفاده از اسانس نعناع یا زنجبیل را به عنوان کمک برای هضم غذا در نظر می‌گیرند. قبل از مصرف اسانس‌ها به صورت خوراکی یا موضعی با پزشک خود مشورت کنید. اسانس‌ها می‌توانند با داروها تداخل داشته باشند. بدن هر فرد به این اسانس‌ها واکنش متفاوتی نشان می‌دهد.
منبع: خبرگزاری ایسنامنبع: آفتاب
کلیدواژه: سرکه سیب معده پروبیوتیک ها جویدن آدامس رفلاکس اسید سوزش سر دل آلوئه ورا اسانس ها سرکه سیب
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۲۸۷۵۰۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
کشف مهم محققان برای تشخیص سرطان | ویدئو
دریافت 3 MB
به گزارش همشهری آنلاین، محققان، ابزاری آزمایشگاهی کشف کردند که از طریق آن می‌توانند بیماران مبتلا به سرطان لوزالمعده، معده و روده بزرگ را شناسایی کنند.
این ابزار جدید با روش یادگیری ماشینی و مبتنی بر هوش مصنوعی، محصولات جانبی سوخت و ساز در نمونه خون را تجزیه و تحلیل می‌کنند و می‌توانند در نهایت سه سرطان لوزالمعده، معده و روده بزرگ را تشخیص دهد.
کد خبر 848656 منبع: باشگاه خبرنگاران جوان برچسب‌ها سرطان خبر مهم خون بیماری - بیمارستان
گزارشگر قديمى راديو دار فانى را وداع گفت